イラストレーター/アーティスト松尾たいこの 日々のこと・映画・本・旅など


by taikoma
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 デトックス終了

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朝のお散歩はいつもより少し早かった。

3泊4日のデトックス終了。
今回は、ヨーガなどの講習会にも参加しなくって、ひたすらのんびりしました。
最終日の面談は、代表の大沢先生。
やっぱり先生には、絶大な信頼感と安心感があるなあ。
私の身体は他の人よりも睡眠を必要としていて、栄養を吸収したり蓄える力がないらしい。
(って前にも言われたような気がするけど)
筋肉もつきにくいので、スロトレというのを勧められました。
言われたことを忘れないようにして日常生活を行っていきたいと思います。


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by taikoma | 2009-10-19 23:18 | 日々のこと